Despre mine
Raluca Barcan
• Mă numesc Raluca și sunt psihoterapeut, psiholog clinician, consilier parental, mamă și soție.
• Experiențele trăite m-au format ca om și profesionist. În fiecare zi învăț ceva nou despre mine și despre lume, iar această curiozitate mă apropie de oameni și îmi întărește pasiunea pentru ceea ce fac.
• Am 10 ani de experiență în practica privată, lucrând preponderent cu femei, părinți, copii și adolescenți.
Abordarea mea profesională
Rolul meu este să te susțin în procesul de rezolvare a problemelor și autocunoașterii, astfel încât TU să găsești propriile răspunsuri.
Mă bazez pe psihoterapia Gestalt integrativă și consilierea în educația parentală, integrate cu alte competențe precum psihoterapia analitic-jungiană și psihosomatica.
Experiență și formare
În centrul demersului meu psihoterapeutic se află abordarea Gestalt Integrativă, o metodă experiențială și relațională, în care contactul autentic, conștientizarea și experimentarea momentului prezent devin fundamente ale procesului de transformare. În cadrul terapiei Gestalt integrative, lucrez cu polaritățile, cu prezența în corp, cu emoțiile și gândurile așa cum apar în aici-și-acum, susținând apariția sensului personal într-un spațiu de siguranță și co-creație.
Anterior specializării mele în Gestalt, am explorat și integrat mai multe perspective terapeutice care mi-au îmbogățit parcursul profesional și care își găsesc locul organic în felul în care susțin astăzi procesele de terapie:
Psihoterapia analitic-jungiană
Axată pe descoperirea inconștientului și explorarea arhetipurilor, a simbolurilor și a dinamicii umbrei. Această abordare contribuie la înțelegerea profundă a proceselor interioare.
Psihosomatica
Explorarea conexiunii dintre corp și minte, cu focus pe modul în care emoțiile și stresul se pot reflecta în starea de sănătate fizică.
Recall Healing
Un model care aduce în atenție conflictele emoționale profunde și istoria familială în relație cu simptomele sau comportamentele actuale.
Business profiling & coaching
Formare ce îmi oferă resurse utile mai ales în sprijinirea clienților care se confruntă cu provocări profesionale sau caută aliniere între identitatea personală și rolurile de leadership.
Consiliere parentală
Metode și tehnici pentru sprijinirea părinților în înțelegerea nevoilor copiilor și în cultivarea unor relații bazate pe conectare și siguranță.
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității București în 2007, cu specializare în psihoterapie, psihologia copilului și psihologie clinică. Continuarea formării și învățării face parte firesc din parcursul meu profesional.
Influențe și motivații personale
- Curiozitatea pentru psihologie a început în liceu, inspirată de romanul „Pădurea spânzuraților” și de moștenirea primită de la părinții mei: sensibilitatea și nevoia de a înțelege ce se petrece dincolo de cuvinte de la mama și pragmatismul de la tata.
- Vestea că voi deveni mamă a fost un moment esențial în traiectoria mea. A declanșat o nevoie autentică de a înțelege dezvoltarea emoțională a copilului și rolul părintelui, ceea ce a devenit o direcție centrală în formarea și practica mea ulterioară.
Autocunoaștere și dezvoltare personală
- Analiza personală este o etapă fundamentală în parcursul meu profesional și uman. Profunzimea cu care un psihoterapeut poate însoți un client este direct legată de propria capacitate de autocunoaștere și de curajul de a-și explora „umbra”.
- Acest proces de lucru cu sine continuă să fie o sursă esențială de claritate și autenticitate, ce dă sens felului în care sunt alături de oamenii cu care lucrez.
Crezul meu profesional
- Cred cu tărie că sursa fericirii și a sănătății noastre este psihicul! Când ne înțelegem mai bine, ne acceptăm vulnerabilitățile și învățăm să trăim în armonie cu noi înșine, putem să facem față provocărilor vieții și să găsim echilibrul.
- Sunt aici să te sprijin în călătoria ta de autocunoaștere, pentru a gestiona provocările vieții cu claritate și încredere.
